Cảnh báo khẩn: Dấu hiệu bạn sắp sinh nở.
Thai kỳ bình thường kéo dài khoảng 280 ngày, nhưng thời gian sinh có thể nhanh hoặc chậm hơn dự kiến. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo sắp đến ngày sinh:
1. Cơn chuyển dạ giả: Trước khi chuyển dạ thực sự, mẹ có thể trải qua cơn co giả. Những cơn này thường xuất hiện sau tuần thứ 30 và có thể gây nhầm lẫn, nhất là với mẹ lần đầu. Nếu cơn co trở nên dồn dập (15-20 phút hoặc 3-4 phút một lần), có thể bạn đang bước vào chuyển dạ thật.
2. Thay đổi số lần thai máy: Từ tuần 36, không gian trong tử cung hạn chế, khiến em bé di chuyển ít hơn. Tuy nhiên, có thể xảy ra tình trạng bé yên lặng rồi lại cử động mạnh.
Bé có thể đang mong chờ ngày chào đời.
3. Đau lưng: Khi thai hạ thấp, bạn sẽ cảm thấy khó chịu ở lưng do cơ lưng dưới căng. Nên chườm nước nóng hoặc nhờ người thân xoa bóp nhẹ nhàng, tránh massage mạnh và không dùng thuốc giảm đau nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.
4. Tiểu rắt và tiêu thường xuyên: Do áp lực thai lên bàng quang, một số mẹ có thể gặp co cơ nhẹ ở bụng và tiêu chảy.
5. Bụng bầu hạ thấp: Đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy sắp sinh, bụng sẽ tụt xuống, bé nằm gần xương chậu. Đối với lần sinh đầu tiên, bụng thường hạ xuống 2-4 tuần trước ngày sinh.
6. Giảm cân đột ngột: Trước ngày sinh, một số mẹ bầu có thể sút 1-2 kg do cơ thể thích nghi với quá trình lâm bồn, giúp mẹ linh hoạt hơn. Nếu gặp tình trạng này, mẹ không cần quá lo lắng.
7. Thay đổi cảm giác thèm ăn: Gần ngày sinh, mẹ thường có ít cảm giác thèm ăn hơn. Thay vì lo âu, mẹ nên chọn những món ngon và dinh dưỡng để chuẩn bị sức khỏe cho việc sinh nở.
8. Dễ thở hơn: Khi thai nhi di chuyển xuống, áp lực lên cơ hoành và dạ dày giảm, giúp mẹ thở dễ dàng hơn và có thể hết chứng ợ nóng. Tuy nhiên, áp lực ở bụng dưới tăng lên, khiến việc đứng và đi lại khó khăn, và mẹ có thể gặp khó khăn trong việc tìm tư thế ngủ thoải mái.
Trong suốt thai kỳ, cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi thú vị cùng với sự phát triển của bé yêu trong bụng.
Source: https://afamily.vn/bao-dong-do-cho-biet-ban-sap-lam-bon-20130717042849276.chn